高压（收缩压）120mmHg是正常的，而低压（舒张压）90mmHg的血压值在医学界通常被认为处于正常血压范围与高血压的临界值。从正常血压的标准来看，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。
- 收缩压120mmHg是在正常范围内，这表明心脏收缩时将血液泵入动脉的压力处于较为合理的水平。从生理机制来讲，此时心脏的收缩功能正常，动脉血管壁所承受的来自心脏收缩产生的压力没有异常升高，能够保证血液以合适的压力在血管内流动。
- 但是，舒张压90mmHg已经达到了高血压的临界值。舒张压主要反映的是心脏舒张时动脉血管内的压力，当舒张压处于90mmHg时，意味着在心脏舒张阶段，动脉血管内的血液外流受到了一定程度的阻碍，这可能是由于外周血管阻力增加导致的。
- 虽然单次测量血压为120/90mmHg可能并不一定意味着患有高血压，但如果长期处于这种血压水平或者舒张压持续升高，就需要引起重视，因为长期的临界高血压状态会增加患高血压的风险。而且即使收缩压正常，舒张压长期处于较高水平同样会对身体造成损害。这会增加心脏的后负荷，使心脏在舒张期不能很好地得到休息，长期下去可能导致心肌肥厚。
所以，当血压处于120/90mmHg时，应该密切关注血压变化，采取干预措施预防血压进一步升高。
高压（收缩压）120mmHg低压（舒张压）90mmHg的注意事项
1、减少钠盐摄入：每天的食盐量最好控制在5克以下，要避免食用腌制食品、咸味零食等高盐食物。因为过多的盐会使体内水分潴留，增加血容量，从而升高血压。
2、增加钾的摄入：多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。
3、监测血压：建议每天在同一时间测量，如早上起床后或晚上睡觉前。可以使用电子血压计，测量前要保持安静状态，坐在椅子上，双脚平放于地面，手臂与心脏保持同一水平。
4、心理调节：保持心情舒畅，避免情绪过度激动、紧张、焦虑等，因为情绪波动会引起血压升高。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来缓解压力。