肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围软组织的炎症和粘连，导致肩关节疼痛和活动受限。针对肩周炎，可以采取保守治疗、手术治疗等治疗方法。
1、保守治疗
- 药物治疗：非甾体类消炎止痛药可以有效缓解疼痛和减轻炎症反应，但需注意，长期使用可能对胃肠道有刺激作用，建议饭后服用。中成药可用于中药热敷，促进血液循环，祛瘀止痛。在肩关节腔内注射激素类药物，可以快速缓解疼痛，消除局部炎症反应。
- 物理治疗：急性期可局部冷敷以减轻肿胀和疼痛，缓解期则进行热敷，促进血液循环和积液吸收。理疗，如冲击波治疗、高能激光治疗、微波治疗等，可以改善肩部血液循环，促进炎症消退和组织修复。如针灸、拔罐、刮痧、艾灸等。
- 康复治疗：在疼痛基本控制后，进行肩关节活动度练习和肌肉力量练习，如爬墙法、滑轮法、木棍法等，恢复肩关节的正常功能。注意锻炼要适度，避免过度锻炼导致肩袖损伤。前往正规医院或康复机构，在专业人员的指导下进行康复训练，以确保锻炼的正确性和有效性。
2、手术治疗
- 对于保守治疗无效或病情严重的肩周炎患者，可考虑手术治疗，手术方式包括麻醉下手法松解、关节镜下手法松解和开放松解等。手术目的是解除肩关节周围的粘连和挛缩，恢复肩关节的正常活动范围，术后仍需进行积极的康复锻炼，以巩固手术效果。
日常应避免肩部受凉，特别是在寒冷天气和空调房中，应注意肩部的保暖措施，避免长期伏案工作、双肩外展等不良姿势，以减少肩关节的慢性劳损，定期进行肩关节的外展、前屈、内收、背伸等功能锻炼，保持肩关节的活动度和肌肉力量。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以获得最佳的治疗效果。