小孩发烧时，需要根据具体情况选择合适的退烧方法，比如进行物理降温、补充水分、调整环境等。
1、物理降温：当孩子体温未超过38.5℃，且精神状态较好时，可先采用物理降温。如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。每次擦拭时间10-15分钟，注意动作轻柔。
2、补充水分：发烧会导致孩子体内水分丢失，多给孩子喝温开水或适量的口服补液盐，既能补充水分，又有助于调节体内电解质平衡，促进代谢废物排出。
3、调整环境：保持室内温度适宜，一般在24-26℃，湿度在40%-60%，穿着宽松、透气的衣物，避免捂热。
4、使用退热贴：将退热贴贴在孩子额头或颈部等部位，通过冷敷作用帮助降温。但部分孩子可能对退热贴的材质过敏，使用时需注意观察。
5、药物降温：若孩子体温超过38.5℃，或因发烧出现明显不适，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液。严格按照剂量和使用间隔用药，避免过量。
6、中医推拿：专业的中医推拿手法，如清天河水、退六腑等，可帮助孩子散热降温，但需由专业人员操作。
家长需要密切观察孩子的体温变化、精神状态、饮食和睡眠情况，记录孩子的体温测量时间和数值。若孩子出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常症状，应立即就医。在使用退烧药过程中，如症状持续不缓解或出现过敏等不良反应，也要及时就医。