左腿连着屁股疼痛原因较多，包括不良姿势引发的血液循环障碍、寒冷刺激导致的血管收缩、肌肉拉伤引起的肌肉僵硬与压痛等，需积极配合医生进行治疗。
1、不良姿势：如长时间久坐、跷二郎腿等，可能导致左侧腿部和臀部受到压迫，影响血液循环，从而产生酸胀、疼痛等症状。
2、寒冷刺激：低温环境导致左侧腿部、臀部受到寒冷刺激，造成血管收缩，影响血液循环。
3、肌肉拉伤：大腿后侧的肌肉，如股二头肌和半腱肌等，如果因为运动拉伤，也可能导致左腿和屁股的疼痛，通常伴随着肌肉僵硬和压痛，且在活动时加剧。
4、骨质疏松：是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少和骨组织微结构破坏。当骨质疏松导致腰椎退变时，可能会刺激神经，引起臀部、腿部酸痛不适。
5、腰椎间盘突出症：是一种常见的脊柱疾病，当腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫时，便可能产生腰部疼痛，并放射至下肢，包括左腿和屁股。
6、坐骨神经痛：是指坐骨神经通路及其分布区域内，如臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛。
建议出现此类症状时及时就医，通过专业的体格检查、影像学检查，如X光、MRI等来确定具体原因，患者平时需保持良好的生活习惯和姿势，适当进行锻炼，有助于预防和缓解这种疼痛。