一般来说，打完水光针后5-7天可以正常护肤。水光针是通过将含有多种营养成分的溶液注射到皮肤层，为肌肤补充水分、胶原蛋白等营养物质，从而改善肌肤的干燥、粗糙、暗沉等问题。在注射过程中，会在皮肤表面形成一些微小的创口，这些创口需要一定的时间来愈合。
- 在刚打完水光针的前几天，皮肤处于较为敏感的状态。此时如果进行正常护肤，可能会刺激皮肤，增加感染的风险，影响创口的愈合。在术后的前几天，通常建议避免使用任何化妆品和护肤品。同时，要避免阳光直射，外出时可采取物理防晒措施，如戴帽子、戴口罩、打太阳伞等。
- 在5-7天后，皮肤的创口基本愈合，此时可以逐渐开始正常护肤。但在选择护肤品时，仍需谨慎。应选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的产品。可以先从简单的保湿护肤品开始使用，如保湿喷雾、乳液等，逐渐增加护肤品的种类和功效。
- 每个人的皮肤恢复情况可能会有所不同，在恢复期间，要严格按照医生的建议进行护理，耐心等待皮肤恢复，以确保水光针的效果和皮肤的健康。如果在恢复过程中出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等异常情况，应及时咨询医生，根据医生的建议调整护肤计划。
术后一段时间内，要避免蒸桑拿、泡温泉等高温环境，以免影响皮肤恢复。同时，不要用力按摩面部，避免挤压皮肤。也要避免搔抓皮肤，防止引起感染或影响创口愈合。
水光针后的正确护肤方法
1、清洁适度：术后皮肤较为敏感，应避免过度清洁。用温水轻柔洗脸，不要用力揉搓。避免使用刺激性强的洁面产品，如皂基洗面奶、肥皂等，可选择温和的洁面方式，如用化妆棉蘸取温和的化妆水擦拭。
2、注重保湿：水光针后皮肤需要补充水分以促进恢复。可使用具有保湿功效的喷雾，随时为肌肤补充水分。同时，可根据医生建议适当使用医用保湿敷料，帮助肌肤锁住水分，保持水润状态。
3、注意反应：若护肤后出现不适症状，也应及时就医。