心动过速是指心率超过正常范围，成年人静息状态下心率超过100次/分钟，其引发原因主要包括生理性因素、病理性因素、药物因素等。
1、生理性因素：当人体处于情绪激动状态，如愤怒、紧张、兴奋时，体内交感神经会兴奋，释放肾上腺素等激素，这些激素作用于心脏，会使心跳加快，引发心动过速。剧烈运动也是常见诱因，运动时身体需氧量增加，为满足各器官的氧气供应，心脏会加快跳动频率，增加心输出量；
2、病理性因素：发热是导致心动过速的常见病理原因之一，体温每升高1℃，心率大约会增加10-15次/分钟。这是因为发热时身体代谢加快，耗氧量增加，心脏需加快跳动以维持氧供。贫血患者，由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，为保证全身组织器官的氧供，心脏会代偿性地加快跳动，引发心动过速；
3、药物因素：某些药物在使用过程中可能会引起心动过速的不良反应，如支气管哮喘患者使用的沙丁胺醇等β2受体激动剂，在舒张支气管平滑肌的同时，会兴奋心脏的β受体，导致心率加快。抗抑郁药物中的三环类抗抑郁药，可阻断心脏的钠通道，影响心脏电生理，引起心动过速。
心动过速的成因比较复杂，因此，了解这些成因，对于准确诊断和有效治疗心动过速十分关键。
心动过速的注意事项
- 保持规律作息，每天保证7-8小时的充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会扰乱身体生物钟，影响心脏自主神经调节，增加心动过速发作风险。
- 日常活动要适度，避免剧烈运动和过度劳累，可选择如散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式，运动强度和时间应根据自身身体状况循序渐进增加。同时，要戒烟限酒，减少咖啡、浓茶的摄入，这些物质可能刺激心脏，诱发心动过速。
- 情绪波动对心脏影响较大，长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，易引发心动过速。患者应学会情绪调节，可通过听音乐、冥想、与朋友交流等方式缓解压力，保持平和心态。当感觉情绪激动时，尝试做深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于稳定情绪，降低心率。