脚底疼痛一走路就痛，可能与多种原因有关，如鞋子不合适，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，注意选择合适的鞋子、避免过度劳累、定期进行脚底按摩等预防措施，可以有效降低脚底疼痛的发生风险。
1、鞋子不合适
长时间穿着尺码过小、过大，或者鞋底过硬、过薄的鞋子走路，会对脚底造成压迫和摩擦，导致疼痛。避免长时间穿着尺码不合适或鞋底过硬的鞋子，选择具有足够支撑和缓冲的鞋子，以减少对脚底的压迫和摩擦。
2、过度劳累
如果近期走路过多、站立时间过长，脚底肌肉和筋膜过度疲劳，也会引起该症状。这种疼痛通常是暂时性的，休息和适当的按摩可以缓解。适当的休息和按摩可以放松脚底肌肉和筋膜，缓解疼痛。可以使用热水泡脚，或进行足底按摩。
3、足底筋膜炎
是引起脚底疼痛最常见的原因，表现为脚底足跟内侧，或脚底投影区片状疼痛，在行走时疼痛可明显加重，休息后疼痛缓解。通常与穿硬底鞋或过度行走有关，是足底筋膜受到劳损，出现无菌性炎症所致。在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。
4、骨刺
脚底的骨骼可能会因为长期的磨损、损伤等原因，产生骨刺。骨刺刺激周围组织，走路时就会感到疼痛。可以根据疼痛程度选择适当的方法，如热敷、冷敷等物理治疗方法。
5、神经受压
患有腰椎间盘突出症时，如果突出的椎间盘压迫了支配脚底的神经，可能导致脚底心疼痛。热敷、冷敷等物理治疗方法，可以根据疼痛程度选择适当的方法。
6、扁平足
扁平足患者足弓塌陷，缓冲功能减弱，导致行走时脚底承受的压力增加，甚至出现疼痛表现。如果疼痛持续存在或症状不断加重，建议及时就医检查，明确原因并进行针对性治疗。
所以脚底疼痛一走路就痛不可忽视，应尽快找准病因并积极治疗。平日里也要注重足部保养，选择舒适鞋子，避免过度劳累。
脚底疼痛一走路就痛挂什么科
- 如果怀疑是足底筋膜炎、跟骨骨刺、足部骨折等骨骼肌肉方面的问题导致的，挂骨科比较合适。骨科医生会通过详细询问病史，查看疼痛具体部位、有无压痛、肿胀等情况，还会借助足部X线、CT等影像学检查来明确是否存在骨质病变、软组织损伤等，进而给出相应治疗建议。
- 要是疼痛伴有局部皮肤发红、瘙痒、起水疱等症状，很可能是皮肤疾病引起的，比如足癣、汗疱疹等，这时挂皮肤科为宜。皮肤科医生会观察脚部皮肤外观，进行真菌检测等相关检查，准确判断病因并开展针对性治疗。
- 若疼痛还伴随下肢麻木、感觉异常，考虑是神经受压等神经问题所致，那挂神经内科也是不错的选择，方便排查神经方面的病因。