热射病极为危险，当出现体温升高、头痛头晕、乏力虚弱、心跳加快及恶心呕吐等症状时，可能是热射病前兆，需高度警惕，及时采取降温等措施并尽快就医。
1、体温升高：热射病患者的核心体温通常会急剧升高，可达到40℃甚至更高，如果感觉身体异常燥热，用体温计测量体温明显高于正常范围，这是一个重要的警示信号，患者可能会感到皮肤发烫，伴有面部潮红等表现。
2、头痛头晕：在高温环境下，若出现头痛、头晕症状，可能是热射病的早期表现，这种头痛往往比较剧烈，可能还会伴有眩晕感，让人站立不稳，患者会觉得头部仿佛被重物压迫，思维也变得不那么清晰。
3、乏力虚弱：身体突然感到极度乏力，没有力气进行日常活动，肌肉也可能出现酸痛，整个人显得虚弱无力，患者可能连简单的走路都觉得困难，只想找个地方坐下或躺下休息。
4、心跳加快：热射病会影响心脏功能，导致心跳明显加快，患者可以感受到自己的心脏在胸腔内剧烈跳动，甚至可能出现心悸的感觉，呼吸也会变得急促，这是身体在努力应对高温带来的压力。
5、恶心呕吐：高温可能引起肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状，患者会觉得胃部翻江倒海，没有食欲，甚至可能吐出胃内的食物和液体，如果这些症状持续加重，不及时处理，就有可能发展为热射病。
热射病病情凶险，一旦出现热射病前兆症状应立即就医，就医时要尽快将患者转移至阴凉通风处，向医生准确描述症状出现的时间及严重程度等，医生会进行全面检查和紧急救治，包括降温、补液等，以最大程度降低热射病对患者身体的损害。
热射病的日常注意事项
- 在日常生活中，预防热射病需关注天气变化，高温天气尽量减少外出活动，尤其是在中午时段，若必须外出，应做好防晒措施，如戴宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿轻薄透气的衣物。
- 保持室内通风良好，可使用空调、电扇等调节室内温度，但要避免温度过低，要注意及时补充水分，不要等到口渴了才喝水，可适当饮用一些含盐的清凉饮料。
- 合理安排工作和休息时间，避免长时间在高温环境下劳作或运动，对于从事户外工作的人员，要增加休息次数和时间，定时到阴凉处休息。
- 特殊人群要特别注意，如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人，他们对高温的耐受性较差，更应加强防护，如果身边有人出现中暑症状，要及时采取降温措施并送医救治。