T波低平是心电图检查中较为常见的一种表现，提示着可能存在身体方面的异常情况，通常T波低平的原因主要有心肌缺血、电解质紊乱等，具体还得结合患者的整体状况等因素综合判断。
1、电解质紊乱：
- 体内电解质比如钾、钠、钙等的平衡对于心肌细胞的正常电生理活动起着关键作用。当血钾浓度过低时，会使心肌细胞的复极过程发生改变，进而导致T波低平。这种情况可能出现在长期饮食不佳、过度利尿或者内分泌疾病影响了钾离子代谢等情况下，患者除了心电图异常外，还可能有乏力、腹胀、心律失常等表现，需要引起足够的重视。
2、心肌缺血：
- 当心脏的冠状动脉出现粥样硬化、痉挛等情况，导致心肌的血液灌注不足时，就容易引发心肌缺血。心肌细胞得不到充足的氧气和营养物质供应，电活动会受到影响，反映在心电图上就可能出现T波低平的现象。
- 冠心病患者，尤其是病情处于相对隐匿或者早期阶段时，常常能看到这样的心电图改变，而且可能还会伴有偶尔的胸闷、胸痛等不适症状，活动后这些症状可能还会有所加重。
3、心肌病：
- 扩张型心肌病、肥厚型心肌病等各类心肌病，由于心肌细胞的结构、功能出现了异常改变，心肌的电传导和复极也会随之受到影响，使得心电图上呈现出T波低平的特征。
- 心肌病患者往往存在心脏扩大、心功能减退等情况，会有呼吸困难、水肿、乏力等一系列症状，并且随着病情进展，对心脏功能以及整个身体的健康影响会越来越大。
T波低平只是一种心电图的表现提示，一旦发现心电图有T波低平的情况，不要自行判断，一定要配合医生进一步完善相关检查，明确原因，以便能采取针对性的处理措施。
T波低平患者的日常注意事项
- 要保证充足且规律的休息，避免过度劳累，因为劳累会增加心脏的负担，对于本身可能存在心肌缺血或者心肌功能异常的情况来说，更易诱发不适症状，加重病情，每天尽量保证7-8小时的高质量睡眠为宜。
- 保持平稳乐观的心态很重要，避免长期处于焦虑、紧张、激动等不良情绪中，情绪的剧烈波动可能影响交感神经兴奋性，进而影响心脏的节律以及心肌的供血情况，可通过听音乐、阅读、散步等方式来舒缓情绪。
- 根据自身身体状况进行适度的运动锻炼，比如选择散步、太极拳这类较为舒缓的运动，避免剧烈运动加重心脏负担，但适度运动有助于增强体质、促进血液循环，对维持心脏功能有一定帮助，每次运动以30分钟，微微出汗为宜，每周可进行3-5次。