肱骨外上髁炎俗称网球肘，是一种常见的肘部劳损性疾病，主要由前臂伸肌反复用力牵拉，致使肱骨外上髁处的肌腱止点发生慢性损伤进而引发炎症，患者可能会出现疼痛、活动受限以及肌肉无力，出现异常情况后应及时就医处理。
1、疼痛：最典型的症状就是肘部外侧疼痛，初期多为酸痛，疼痛程度相对较轻。随着病情发展，疼痛逐渐加剧，变为持续性的刺痛或灼痛。尤其在用力握拳、伸腕，如拧毛巾、提重物时，疼痛会明显加重。部分患者在夜间休息时，疼痛也会严重影响睡眠质量。疼痛具有明显的局限性，主要集中在肱骨外上髁及其周围，一般可明确指出痛点，用手指按压时，压痛感极为强烈，患者常常因惧怕压痛而不自觉地躲避触碰。
2、活动受限：由于肘部疼痛，患者在进行日常活动时，前臂的旋转功能会率先受到影响。想要转动门把手、使用螺丝刀等简单动作，都会变得困难重重，操作时肘部外侧疼痛难忍，导致动作完成得不顺畅，甚至无法完成。伸腕和屈腕动作同样受限，正常情况下，手腕可以轻松自如地屈伸，但患病后，屈伸过程中会伴随肘部的疼痛，且活动范围逐渐缩小。例如，原本手腕能够轻松背伸60度以上，患病后可能只能达到30度左右，严重阻碍了手部精细动作的完成，给生活和工作带来诸多不便。
3、肌肉无力：长期的疼痛和炎症会累及前臂伸肌，使其力量逐渐减弱。患者在抓取物品时，会明显感觉手部力量不足，原本能够轻松提起的重物，现在却力不从心。比如，以往可以稳稳地握住一瓶矿泉水，患病后拿起时却摇摇晃晃，甚至掉落，不仅影响了生活自理能力，对于从事体力劳动或需要手部精细操作的职业，更是带来极大的困扰。
肱骨外上髁炎虽然通常不会危及生命，但如果不及时治疗，病情可能迁延不愈，严重影响患者的生活质量。一旦出现上述症状，应及时就医，通过多种手段缓解疼痛，恢复肘部功能。同时，在日常生活中，要注意劳逸结合，避免过度使用前臂伸肌，做好预防工作，降低发病风险。
肱骨外上髁炎的治疗方法有哪些
- 休息与制动：避免过度使用患肢，尤其是重复性的前臂伸肌动作，必要时使用三角巾悬吊或石膏固定。
- 药物治疗：口服或外用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，也可使用活血化瘀的中药方剂或外敷止痛药膏。
- 物理疗法：如超短波、磁疗、蜡疗等，有助于促进炎症吸收和缓解疼痛。
- 中医治疗：通过针灸、推拿等手法，疏通经络，促进康复。
- 手术治疗：对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术切除病变组织。