跖骨骨折保守治疗后下地走路的时间，因骨折情况，如单发无移位、单发轻度移位、多发且移位不明显、是否合并软组织损伤以及患者年龄等因素而有所不同，大致在4-13周。
1、单发无移位跖骨骨折：如果是单一的跖骨骨折，且骨折端没有发生移位。经过石膏固定等保守治疗，通常在4-6周左右，骨折处会有初步的骨痂形成，可以在拐杖辅助下，尝试轻轻着地。6-8周左右，可逐渐开始部分负重行走。
2、单发轻度移位跖骨骨折：骨折有轻度的移位，但经过手法复位后位置良好。保守治疗后，一般6-8周骨折开始愈合，能在拐杖帮助下小心着地。8-10周左右，可以尝试部分负重行走。
3、多发跖骨骨折但移位不明显：多根跖骨骨折，但移位程度较轻。由于损伤范围较大，恢复时间相对延长。可能8-10周骨折初步愈合，能借助拐杖着地。10-12周左右，开始部分负重行走。
4、跖骨骨折合并轻微软组织损伤：除了骨折，周围软组织有轻微损伤，7-9周骨折愈合到一定程度可着地。9-13周左右，能尝试部分负重行走。
5、老年患者单发跖骨骨折：老年人身体机能下降，骨折愈合相对较慢。即使是单发的跖骨骨折，保守治疗后6-8周骨折可能才开始愈合，能在他人搀扶下着地。8-12周左右，开始部分负重行走。
保证营养均衡摄入，多食用富含钙质、蛋白质和维生素的食物，以促进骨折愈合和软组织修复，定期回医院复查，及时了解骨折愈合情况和功能恢复情况，以便医生调整治疗方案和指导康复锻炼。