罗汉果泡水喝具有多种功效，包括生津止渴、清热润肺、利咽开音等，日常生活中可以适量饮用，对身体健康有一定的好处。
1、生津止渴：罗汉果泡水喝可以有效缓解因肺热或中暑引起的燥热、口渴等症状。其含有的有机酸能促进唾液腺分泌，从而生津止渴，主治热病伤津、口渴烦躁等症状。
2、清热润肺：罗汉果性凉，归肺经，具有清热润肺的功效。它能缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，特别是对于干咳无痰、咽喉肿痛等症状有较好效果，主治肺热燥咳、咽喉肿痛、口干咽燥等症状。
3、利咽开音：罗汉果能够清宣肺气，利咽开音。对于声音嘶哑、喉燥干咳等症状有显著的改善作用，减轻急性咽喉炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
4、润肠通便：罗汉果质滑性润，能够清热泻火，润肠通便。它有利于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状，缓解肠燥便秘、排便困难等症状。
5、美容养颜：罗汉果中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，促进细胞抗氧化，从而达到美容养颜的效果，改善皮肤弹性，减少皱纹等皮肤老化问题。
罗汉果泡水的方法是使用约60-70°C的热水浸泡罗汉果10-15分钟，然后饮用。建议每日适量饮用，避免隔夜服用。需要注意的是，罗汉果性凉，脾胃虚寒的人群应谨慎饮用，以免加重病情。