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心脏剧烈跳动怎么回事

曲家珍心血管内科主任医师
中国医学科学院阜外医院三甲复旦榜 A+++

心脏剧烈跳动,医学上称为心动过速或心悸,可以由多种原因引起,包括窦性心动过速、心脏神经官能症、阵发性室上性心动过速、心房颤动、冠心病等。

1、窦性心动过速:生理情况下,运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等可引起窦性心动过速,导致心脏剧烈跳动。病理情况下,发热、贫血、甲状腺功能亢进、感染、休克等也会引发。一般心率多在100-150次/分钟,患者会感觉心跳明显加快、有力。

2、心脏神经官能症:患者心脏本身无器质性病变,但由于神经功能失调,导致心血管系统功能紊乱,出现心脏剧烈跳动的症状,常伴有焦虑、抑郁、失眠等精神症状,且症状多在情绪波动时加重。

3、阵发性室上性心动过速:通常突然发作,心率可达150-250次/分钟,心跳节律规整。发作时患者会突然感到心脏剧烈跳动,常伴有心慌、胸闷、头晕等症状,可由情绪激动、疲劳、突然改变体位等因素诱发。

4、心房颤动:心房失去正常的节律,代之以快速而不规则的颤动,心室率也明显加快且不规则。患者会感觉心脏跳动剧烈且紊乱,可伴有心悸、胸闷、乏力等症状,常见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等患者。

5、冠心病:当冠状动脉发生粥样硬化,血管狭窄或阻塞,心肌供血不足时,心脏会通过加快跳动来增加心肌的血液灌注。特别是在心绞痛发作时,患者除了感到心前区疼痛外,还会伴有心脏剧烈跳动,疼痛可放射至左肩、左臂内侧等部位。

如果心脏剧烈跳动频繁发作或伴有其他不适症状,如胸痛、呼吸困难、头晕等,应及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

心脏剧烈跳动的护理措施

  • 当出现心脏剧烈跳动时,应第一时间停下手中的活动,选择舒适安静的环境坐下或躺下,避免因过度活动加重心脏负担。同时,尝试放松身心,通过缓慢的深呼吸调节节奏,用鼻子深吸气使腹部隆起,再用嘴巴慢慢呼气,缓解紧张情绪,因为焦虑、恐惧等负面情绪会刺激交感神经,加剧心跳。
  • 立即停止摄入咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品,避免吸烟,减少对心脏的刺激。解开领口、腰带等束缚衣物,保持呼吸顺畅。若休息片刻后,心脏剧烈跳动仍未缓解,或伴随胸痛、头晕、呼吸困难等症状,需立刻呼叫急救,原地等待救援。待症状缓解后,日常应保持规律作息、适度运动,定期监测心率。
2025-04-30
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