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赤藓糖醇会升血糖吗

吕和营养科副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲 全国第78

赤藓糖醇通常不会对血糖产生影响。赤藓糖醇具有低甜度、高溶解热和良好的稳定性,因此被广泛用于各类食品中。建议糖尿病患者及时就医,在医生的指导下适当食用赤藓糖醇。

四碳糖醇在进入人体后,由于其分子量较小,易于被人体吸收。而且它主要通过肾脏代谢,并以尿液的形式排出体外,这意味着它不会在体内积累并对血糖产生长期影响。

此外,由于人体内缺乏分解赤藓糖醇的酶,它不会参与糖代谢过程,也就意味着不会对血糖造成影响。但是过量摄入仍可能对肝脏造成一定负担,因此建议肝功能不佳的糖尿病患者在摄入时保持适量。

糖尿病患者除了选择赤藓糖醇、木糖醇等低影响甜味剂外,还可以通过调整饮食结构来达到目的,比如减少糖果、蛋糕等高糖食品的摄入。同时增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于维持血糖的稳定。

对于已经患有糖尿病的患者,控制血糖更为重要。除了注意饮食外,还应遵循医生的治疗建议,如按时服药、定期监测血糖等。常用的降糖药物包括格列吡嗪片、盐酸二甲双胍片和阿卡波糖片等,但具体用药方案应根据个人情况而定。

2024-05-24 发布
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