针对小拇指关节疼的症状，可以尝试休息与冷敷、热敷与按摩、药物治疗等处理方法缓解不适，具体可根据自身情况进行选择。
1、休息：应给予小拇指充分的休息时间，避免过度使用或承重，减少关节的进一步磨损和疼痛。
2、冷敷：在疼痛初期可以使用冰袋或冷湿毛巾对小拇指关节进行冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，间隔数小时重复进行，有助于收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛感。
3、热敷：在疼痛有所缓解或进入恢复期后，可以改用热敷的方式来促进血液循环，加速炎症消退，使用热毛巾或热水袋敷于小拇指关节处，每次热敷时间不宜过长，以免烫伤皮肤。
4、按摩：患者还可以轻轻按摩小拇指关节周围的肌肉和韧带，也能起到缓解肌肉紧张、促进血液流通的作用。
5、药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症，能够有效抑制体内炎症介质的释放，减轻关节的炎症反应和疼痛感。但使用药物时应遵循医嘱，避免过量或长期使用。
6、物理治疗：在专业医疗机构，可以通过物理治疗师的指导进行超声波、电疗等物理治疗，促进小拇指关节的炎症吸收和疼痛缓解。此类方法能够深入组织内部，改善局部血液循环，加速组织修复。
7、康复锻炼：在疼痛得到有效控制后，可以进行适当的康复锻炼来增强小拇指关节周围肌肉的力量和稳定性，锻炼时应遵循循序渐进的原则，避免过度运动或剧烈运动导致关节再次受损。
如果小拇指关节疼痛持续不减或症状逐渐加重，应及时就医寻求专业医疗帮助，医生会根据患者的具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。在就医过程中患者应如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的判断和治疗决策。