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低压67是不是太低了

张淑云心血管内科主任医师
中国医学科学院阜外医院三甲全国第30

低压67mmHg并不算是太低的血压值。舒张压也就是低压,是心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。对于成年人而言,正常的舒张压范围一般被认为是60mmHg至89mmHg。当舒张压为67mmHg时,恰好处于这一正常范围之内,无需过分担忧。

  • 血压水平受到多种因素的影响,包括遗传、年龄、性别、体重、生活方式、心理状态以及是否患有某些疾病等。每个人对血压的适应性也有所不同,有些人可能天生就拥有较低的血压水平。
  • 虽然67mmHg的舒张压在正常范围内,但如果个体平时血压较高,突然下降到这一水平,或者伴有头晕、乏力、视物模糊等低血压症状时,就需要引起注意了。这可能是身体在发出信号,提示可能存在某种健康问题,如心功能不全、血容量不足、药物过量等。应及时就医,查明原因并采取相应的治疗措施。

对于一般人群而言,保持血压在正常范围内是非常重要的。这有助于预防心脑血管疾病的发生和发展。建议大家在日常生活中保持合理的饮食结构,减少盐分和油脂的摄入;坚持适量的运动锻炼,增强心肺功能和血管弹性;戒烟限酒,避免不良生活习惯对血压的影响;定期监测血压变化,及时发现并处理血压异常问题。人们也应关注血压的动态变化,并采取积极的生活方式干预措施来维护血压的稳定和健康。

2024-10-11
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