静脉曲张腿肿了的消肿方法需要根据病情的严重程度来选择，快速消肿的建议有非手术治疗和手术治疗等，需要根据具体情况进行判断和处理。
1、非手术治疗
- 抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于通过重力作用促进静脉回流，从而减轻腿部肿胀。
- 物理治疗：微波治疗、中频电治疗、腊疗等物理疗法可以改善局部血液循环，促进水肿消退。治疗方法需要在专业医疗机构进行，由专业人员进行操作。
- 中医治疗：推拿、按摩等中医治疗方法可以通过局部刺激促进静脉回流，达到消肿的目的。推拿和按摩应由专业中医医师进行，避免自行操作导致损伤。
- 医用弹力袜：穿戴医用弹力袜可以在皮肤表面施加压力，促进静脉回流，减轻水肿。医用弹力袜的选择应根据患者的具体情况和医生的建议进行。
- 气压式循环驱动泵：通过一定的顺序，序贯充盈气囊，从而实现促进局部静脉血回流，降低静脉压，促进组织间液回流，达到消肿的目的。
- 药物治疗：口服可以改善下肢的血液循环的药物，从而减轻肿胀症状，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行购药服用。
2、手术治疗
- 对于静脉曲张病情较重、非手术治疗效果不佳的患者，可以选择手术治疗。手术治疗的方法包括传统的手术和激光治疗等，具体选择应根据患者的具体情况和医生的建议进行。手术治疗通常能够较好地解决静脉曲张引起的腿部肿胀问题，但术后仍需注意护理和康复。
日常用温水泡脚可以促进血液循环，缓解腿部疲劳和肿胀，但需注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤，患者应及时就医，并在医生指导下选择合适的治疗方法。