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熬夜心脏疼怎么回事

张淑云心血管内科主任医师
中国医学科学院阜外医院三甲全国第30

熬夜后心脏疼可能由多种因素导致,包括过度疲劳、应激反应、生物钟紊乱等生理因素,以及心脏供血不足、心律失常等病理因素。

1、生理因素:

  • 过度疲劳:熬夜导致身体过度疲劳,心脏负担加重,血液循环回流不畅,新陈代谢的废物积聚在心肌及其他组织内,刺激神经末梢,产生疲劳和疼痛感。
  • 应激反应:熬夜使身体处于应激状态,释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素等激素,导致心脏跳动加快,血压升高,加重心脏负担,从而引发心痛。
  • 生物钟紊乱:熬夜会打乱人体的生物钟,影响心脏的节律和功能,导致心痛、头晕等症状。
  • 功能性、心理性、神经性疼痛:有时熬夜后的心脏疼痛可能与功能性、心理性、神经性因素有关,这类疼痛一般程度较轻,隐痛或针蛰样、点状疼痛,经常游走不定,与劳累、用力、激动无关,含药无效。

2、病理因素:

  • 心脏供血不足:熬夜后心脏供血不足,尤其是冠状动脉供血不足,可能导致胸闷、气短、心前区疼痛以及心律不齐等症状。
  • 心律失常:熬夜可能导致心脏电活动异常,引起心律失常,如心动过速、心房颤动等,进而引起心痛。

熬夜还可能诱发或加重心脏疾病,如冠心病、心肌梗塞、心肌炎等,这些疾病本身就会导致心脏疼痛。患者需要建立规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于缓解身体疲劳和改善心脏功能。如果熬夜后心脏疼痛严重,影响日常生活,应及时就医检查,明确病因并遵医嘱进行治疗。

2024-10-15
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