血压低，医学上一般指成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg。血压并非一成不变，受多种因素影响，在一天中会有波动，不同个体之间也存在差异。但当血压长期维持在过低水平，或短期内急剧下降，就可能引发一系列症状，影响身体健康。
- 从病因来看，低血压的成因较为复杂。生理性低血压常见于部分健康人群，尤其是体质瘦弱的女性和老年人。这类人群虽然血压偏低，但身体并无器质性病变，也无明显不适症状，可能与遗传、体质等因素有关。而病理性低血压常继发于某些疾病，如大出血、严重创伤导致的急性失血，大量体液丢失，会使血容量急剧减少，血压随之降低。心力衰竭患者，心脏泵血功能减退，无法将足够的血液输送到全身，导致血压下降。
- 低血压发作时，患者症状轻重不一。轻度低血压患者可能仅在改变体位，如从卧位突然站起时，出现头晕、眼前发黑，这是因为体位改变导致脑部供血不足，短暂性缺血引起。还可能伴有乏力、精神萎靡，日常活动耐力下降，容易感到疲倦。严重低血压时，各器官供血严重不足，患者会出现心悸、呼吸困难，这是心脏和肺部缺血缺氧的表现。还可能导致肾功能受损，出现少尿症状，甚至因脑部持续缺血，引发晕厥、休克，危及生命。
治疗低血压，需针对病因。对于生理性低血压且无症状者，一般无需特殊治疗。对于病理性低血压，需积极治疗原发疾病，如治疗心力衰竭，改善心脏功能。
血压低的预防措施
1、饮食调理：适当增加钠盐摄入，每日可略高于正常摄入量，但不宜过量，同时多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、绿叶蔬菜等。
2、运动锻炼：进行规律的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强心肺功能和肌肉力量，促进血液循环，帮助维持正常血压，但要避免运动后突然站起。
3、生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。起身或起床时动作要缓慢，防止体位突然改变导致血压骤降。
4、定期监测：定期测量血压，尤其是有低血压家族史或基础疾病的人群，以便及时发现异常并采取措施。