血压通常用两个数字表示，分别是收缩压和舒张压，单位为毫米汞柱（mmHg）。
- 收缩压这是心脏收缩时，血液对血管壁产生的最高压力。在血压读数中，是前面或上面的数字。舒张压是心脏舒张时，血液对血管壁产生的最低压力。在血压读数中，是后面或下面的数字。血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。一个健康的成年人的血压是120/80mmHg，这里120mmHg是收缩压，80mmHg是舒张压。
- 血压还可以用千帕（kPa）表示，尽管这种单位不如毫米汞柱常用。两种单位之间的换算关系为1mmHg=0.133kPa，1kPa≈7.5mmHg。血压的书写方式通常为“收缩压/舒张压mmHg”，例如120/80mmHg。
- 根据血压的数值，可以将血压分为不同的等级，正常血压为收缩压小于120mmHg，且舒张压小于80mmHg。正常高值收缩压120-129mmHg，且舒张压小于80mmHg。高血压前期收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
- 高血压分为几个阶段，一级高血压收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，二级高血压收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg，三级高血压收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。低血压收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。
了解自己的血压值是非常重要的，可以帮助判断心血管系统的健康状况。如果血压持续超出正常范围，应及时咨询医生并采取相应的措施。