老年人抑郁焦虑症的治疗是一个综合性的过程，需要结合多种方法进行干预，如社交活动、身体锻炼、家庭支持等。
1、社交活动：鼓励老年人参加各种社交活动，如老年俱乐部、社区活动等，有助于缓解孤独感，增强社交支持。与亲朋好友保持联系，分享生活中的喜怒哀乐，也是缓解抑郁焦虑的有效途径。
2、身体锻炼：适量的身体锻炼有助于释放压力，改善心情。老年人可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻松的运动方式，根据自己的身体状况合理安排锻炼时间。
3、家庭支持：家庭成员的理解和支持对老年人的心理健康比较重要，家人需要提供必要的帮助和支持，鼓励老年人保持积极的生活态度。保持规律的作息时间，充足的睡眠，均衡的饮食，都有助于缓解抑郁焦虑症状。
4、认知行为疗法：通过改变患者的思维方式和认知的错误观念，帮助患者健康地看待自己与周围环境，解决信念困扰，增强应对能力。
5、心理动力疗法：深入探索患者的潜意识冲突及相应行为模式，协助解开心理枷锁，以缓解抑郁焦虑症状。
6、药物治疗：对于中度至重度的抑郁焦虑症，医生会根据老年人的具体情况，评估药物的风险与收益，选择合适的抗抑郁药物和抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。服药期间需要定期监测药物副作用，及时调整药物剂量，避免自行停药或更改药物剂量，以免加重病情。
7、中医治疗：如针灸、按摩等，通过刺激人体穴位和经络系统，调节人体能量代谢，促进血液循环，调节身心健康。
老年人抑郁焦虑症的治疗应遵循综合治疗的原则，可以缓解患者的症状，提高生活质量，具体可前往医院就诊，在医生指导下进行治疗方法的选择。