小孩通常有腰。在人体解剖学中，腰部通常是指位于胸腔以下、骨盆以上的区域，小孩也具备这样的身体结构部分。
- 从生理发育角度来看，小孩出生后随着身体的生长，脊柱逐渐发育完善，腰部区域也随之形成。虽然小孩的身体比例与成人有所不同，其腰部相较于成人可能没有那么明显的曲线和纤细的形态，但腰部的骨骼、肌肉以及相关的软组织等结构都是存在的。
- 例如腰椎作为腰部的重要骨骼组成部分，在小孩体内承担着支撑身体、保护脊髓以及协助身体进行各种活动的功能。即使在婴幼儿时期，当小孩开始学习翻身、坐立、爬行等动作时，腰部的肌肉和骨骼就已经开始协同工作，为这些动作的完成提供力量和稳定性。
- 在日常生活中，也能观察到小孩腰部发挥作用的诸多表现。比如当小孩在玩耍过程中快速转身、弯腰捡起玩具或者进行一些简单的体育活动时，腰部都在参与动作的执行和身体的平衡控制。
- 而且，一些儿科疾病或不适症状也会涉及小孩的腰部。例如小孩在生长发育过程中可能会出现的脊柱侧弯问题，就会在腰部区域有所体现；还有泌尿系统感染等疾病，有时也会导致小孩腰部疼痛或不适，这也从侧面证明了小孩腰部结构的存在及其在身体整体机能中的作用。
家长在照顾小孩时，也需要关注小孩腰部的健康状况，如果出现任何的不适症状，均应及时就医进行诊治。
小孩腰部存在不适时的日常护理
1、保证充足休息：避免长时间站立或久坐，定时安排小孩平躺放松腰部肌肉，例如每隔1小时就休息15分钟左右，可在腰部下方垫薄软枕给予适度支撑。
2、活动适度：减少剧烈的跑跳、弯腰搬重物等动作，像体育课上的高强度体能训练可先暂停，防止腰部损伤加重。
3、注意保暖：寒冷天气及时为小孩增添衣物，尤其是腰部要做好防寒措施，可给孩子佩戴薄的护腰，避免腰部受凉使得不适加剧。
4、睡眠姿势：尽量引导小孩采用仰卧位或侧卧位，避免俯卧压迫腰部，同时选择硬度适中的床垫，利于腰部肌肉在睡眠中得到放松与恢复。