一般情况下，桃子和柿子能一起吃。作为两种常见的水果，桃子和柿子不仅各自具有丰富的营养价值，搭配在一起还能够相互补充。尽管二者可以一同享用，但也需要控制食用量，以免对身体造成不良影响。
- 桃子富含多种维生素，尤其是维生素C和维生素E，对于增强体质、维护健康状态等具有积极作用。此外桃子还含有钾元素和膳食纤维，有助于维持体内电解质平衡，促进肠道蠕动，改善消化系统功能。
- 柿子同样含有多种对人体有益的营养成分，如果胶、膳食纤维以及多种维生素、矿物质，如钙、磷、铁等。果胶和膳食纤维有助于润肠通便，对维护肠道健康有益，而维生素则具有抗氧化作用，对身体的健康状态有一定的积极作用。
- 桃子和柿子之所以可以一起吃，是因为二者之间的营养成分并不会发生化学反应，产生有害物质。相反，各自所含的营养成分可以相互补充，为身体提供更加全面的营养保障。一起吃桃子和柿子，不仅可以享受到两种水果的美味，还能获得更加丰富的营养。
虽然桃子和柿子可以一起食用，但也要注意控制食用量。过量食用可能会导致胃肠负担加重，尤其是对于消化功能较弱的人，更容易出现腹胀、腹泻等不适症状。同时会导致糖分摄入过多，尤其是对于糖尿病患者，更需要注意控制食用量。
吃桃子和柿子的注意事项
1、留意过敏反应：桃子与柿子都可能引发某些人的过敏反应。食用后，若出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸急促、喉咙紧缩等症状，应立即停止食用，并寻求医疗帮助。对于已知对这两种水果过敏的人，应避免食用，以防严重过敏反应的发生。
2、注意挑选与保存：挑选桃子时应选择表皮颜色均匀、软硬适中、香气浓郁的。柿子则需选择颜色鲜艳、表皮光滑、无破损的。保存时，应放置在阴凉通风处，避免阳光直射和潮湿环境。
3、注意清洗：食用前桃子需仔细清洗，去除表面的绒毛和灰尘。柿子同样需要清洗干净，特别是表皮有污渍或泥土的部分。清洗时可使用流动清水，轻柔搓洗，然后用干净的布或纸巾擦干，确保水果的卫生安全。