血管硬化，特别是动脉硬化，其形成原因复杂多样，常见的原因主要包括年龄增长、吸烟、缺乏运动、遗传因素等。
1、年龄增长：随着年龄的增加，血管壁逐渐老化，弹性减弱，管腔狭窄，导致血管硬化。
2、吸烟：香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成。吸烟还会降低血液中的高密度脂蛋白胆固醇水平，增加低密度脂蛋白胆固醇水平，进一步加剧血管硬化。
3、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体代谢缓慢，血液循环不畅，容易使脂质在血管内沉积，增加血管硬化的风险。
4、遗传因素：有家族性血管硬化病史的人，其子女也易患此病，因为该疾病具有一定的遗传倾向。
5、高血压：长期高血压使血管壁长期承受较大压力，导致血管壁变厚、弹性下降，进而引起血管硬化。高血压还会损伤血管内壁的内皮细胞，为脂质物质在血管壁内沉积创造条件。
6、高脂血症：当血液中脂肪及脂质物质、胆固醇等含量过高时，容易沉积在血管壁内形成斑块，造成动脉硬化狭窄。
7、糖尿病：高血糖状态会影响血管内皮细胞的功能，使血管更容易受损，并加速斑块的形成。糖尿病还会影响血脂代谢，使脂质物更容易沉积在血管壁内。
针对血管硬化，患者应遵医嘱进行药物治疗，如使用降压药、降脂药等，以控制血压、血脂等指标。同时，改变不良生活习惯，如戒烟、限酒、适当运动等，也是预防和治疗血管硬化的重要措施。在饮食上，应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬果和富含膳食纤维的食物。