新生儿睡觉总是一惊一乍并双手举起，可能由多种原因引起，包括正常现象、睡眠环境不佳等。
1、正常现象：
- 新生儿的大脑皮层发育尚未成熟，神经兴奋性较高，容易受到外界刺激，如声音、光线等，导致一惊一乍的现象。
- 这种情况通常不需要特殊治疗，随着新生儿年龄的增长和神经系统的逐渐完善，这种现象会逐渐消失。
2、睡眠环境不佳：
- 噪音、光线、温度等环境因素都可能影响新生儿的睡眠质量，导致睡眠中一惊一乍的现象。
- 家长应为新生儿创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，减少外界干扰。
3、日常作息不规律：
- 如果新生儿的日常作息不规律，如白天睡眠过多，晚上精神亢奋，也容易出现睡觉时一惊一乍的现象。
- 家长应帮助新生儿建立规律的作息习惯，如白天适量活动、晚上保证充足睡眠等。
4、缺钙：
- 钙是新生儿生长发育中不可或缺的营养物质，缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，出现一惊一乍的现象。
- 家长可以在医生的指导下给新生儿补充钙剂，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
5、肠绞痛：
- 由于新生儿胃肠道发育不完善，胃肠蠕动不规则，可能由乳糖不耐受或食物过敏等因素引起肠绞痛，导致新生儿在睡眠中一惊一乍。
- 家长应注意观察新生儿的饮食和排便情况，如有异常应及时就医。
6、其他病理性原因：
- 如低血糖、惊厥、癫痫等也可能导致新生儿在睡眠中出现一惊一乍的现象。
家长应及时带新生儿就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。针对新生儿睡觉一惊一乍双手举起的现象，家长可以采取以下措施进行安抚，使用投降式防惊跳睡袋或打襁褓，模拟新生儿在子宫中的环境，给予其安全感，当新生儿出现惊跳时，用手轻轻按住其胳膊或背部，使其安静下来。