左侧后脑勺间歇疼的原因可能涉及睡眠不足、外伤、偏头痛、颈椎病、神经衰弱等多种因素，在出现这一症状时，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1、睡眠不足：长时间熬夜或作息不规律导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，从而引发左侧后脑勺间歇性疼痛。保证充足睡眠，调整作息规律，适当进行头部按摩以缓解疼痛。
2、外伤：左侧后脑勺受到直接或间接外力撞击，导致软组织损伤或骨折，引起间歇性疼痛。根据伤情采取相应的治疗措施，如使用消炎药、止痛药或进行手术治疗，注意休息，免再次受伤。
3、偏头痛：偏头痛是一种反复发作的偏侧头部疼痛性疾患，可能伴有恶心、呕吐等症状。左侧后脑勺的间歇性疼痛可能是偏头痛的一种表现。在医生指导下使用止痛药以缓解疼痛，注意避免诱发因素，如情绪波动、饮食刺激等。
4、颈椎病：颈椎病可导致颈部肌肉紧张、僵硬，进而压迫神经根和血管，引起左侧后脑勺的间歇性疼痛。通过颈椎牵引、针灸、按摩等物理治疗方法缓解肌肉紧张，改善血液循环，注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头工作。
5、神经衰弱：长期紧张、焦虑或高压状态下，可能导致神经衰弱，进而引发左侧后脑勺的间歇性疼痛。使用营养神经的药物，调整心态保持心情愉悦，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯和作息规律，也有助于预防此类症状的发生。