肾病症状的早期表现多样，主要包括水肿如眼睑水肿和下肢水肿，尿液变化涵盖尿量改变与尿色异常，还可出现乏力和疲劳感等，这些表现可能是肾脏功能异常的警示信号。
1、水肿
- 眼睑水肿：由于肾脏排泄功能出现问题，导致水钠潴留，使得组织间隙的液体增多，双眼睑可出现对称性的肿胀，用手指按压时，可出现轻度凹陷，松手后缓慢恢复。
- 下肢水肿：起初可能仅在长时间站立或活动后出现，休息后可减轻，随着病情发展，水肿可能逐渐加重，变为持续性水肿，并可能蔓延至整个下肢。
2、尿液变化
- 尿量改变：正常成人24小时尿量在1000-2000毫升，早期肾病患者可能出现尿量增多或减少的情况，在急性肾损伤的早期，患者尿量则可能逐渐减少。
- 尿色异常：正常尿液颜色为淡黄色至深黄色，肾病早期尿液颜色可能发生改变，当尿液中出现红细胞时，尿色可呈洗肉水样或浓茶色，提示可能有肾小球肾炎等疾病。
3、乏力和疲劳感
- 多数情况下，肾病早期，患者还会经常感到全身乏力、容易疲劳。
当出现肾病早期症状时，应及时就医，务必尽快前往医院泌尿科就诊，医生会进行尿检、血检、肾功能检查等，以便准确诊断并制定合适的治疗方案。
肾病症状的缓解方法
- 根据尿量和水肿情况调整水分摄入，若有水肿，应适当限制水分，避免加重水肿；若尿量正常，可适量饮水，以促进代谢废物排出。
- 进行适量的有氧运动如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力，促进血液循环，减轻肾脏负担，但要避免过度劳累和剧烈运动。
- 肾病患者要积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过与家人朋友交流、参加社交活动、听音乐等方式缓解心理压力，保持心情舒畅。
- 了解肾病的相关知识，正确认识疾病的治疗和康复过程，增强战胜疾病的信心。按照医生的建议定期进行复查，包括尿常规、肾功能、血压等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。