鼻炎与鼻窦炎的治疗，需注重生活习惯的调整，如锻炼、通风等，药物治疗涵盖鼻用糖皮质激素、减充血剂、抗组胺药与黏液促排剂等多类，若药物疗效欠佳或存在解剖异常，则可考虑手术并辅以术后药物巩固。
1、生活习惯调整
- 保持良好的生活习惯也很重要，比如加强锻炼，增强身体免疫力，减少感冒次数，注意室内通风，保持空气清新，避免接触过敏原等。
2、药物治疗
- 鼻用糖皮质激素：可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻黏膜充血、水肿，减少流涕、打喷嚏等症状，一般是鼻腔喷雾，能直接作用于鼻腔局部，用药需谨遵医嘱。
- 减充血剂：能快速减轻鼻黏膜充血，改善鼻腔通气。但此类药物不能长期使用，否则可能导致药物性鼻炎，但需谨遵医嘱用药。
- 抗组胺药：对于过敏性鼻炎有很好的疗效，可以减轻鼻痒、打喷嚏、流涕等过敏症状，有口服和鼻用两种剂型，需在医生指导下使用药物。
- 黏液促排剂：有助于促进和改善纤毛清除功能，稀释脓鼻涕，使其更容易排出，减轻鼻窦的炎症，药物的使用需谨遵医嘱。
3、手术治疗
- 当药物治疗效果不佳或者存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖结构异常时，可考虑手术。手术主要目的是开放鼻窦口、纠正鼻腔解剖异常，恢复鼻腔鼻窦的正常生理功能。术后通常还需要配合药物治疗来巩固疗效。
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免着凉引发感冒，因为感冒会加重鼻炎与鼻窦炎的症状，给患者带来更多不适。
鼻炎与鼻窦炎患者的日常养护
- 重视鼻腔清洁，可定期使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能有效清除鼻腔内的污垢与病菌，减轻炎症反应。合理安排作息时间，保证充足且规律的睡眠，有助于身体机能的恢复与调整，增强免疫力以抵御疾病侵袭。
- 饮食方面需加以留意，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物易加重鼻腔黏膜的负担，应多食用富含维生素与营养物质的蔬果，为身体提供充足的养分支持。