膝关节疼痛是一种常见的病症，其成因较为复杂，涉及多种因素，相应的治疗方法也因病因而异，病因有劳损因素、外伤因素等，治疗有按摩、针灸、手术等。
1、劳损因素：长期从事重体力劳动、过度运动或长时间站立、行走，会使膝关节承受过度的压力与磨损。例如，登山爱好者、长跑运动员等人群，膝关节的软骨、滑膜等组织容易因反复摩擦而受损，引发疼痛，常伴有膝关节的僵硬感，尤其是在晨起或长时间休息后活动时较为明显。首先要减少膝关节的过度使用，适当休息，避免长时间保持同一姿势或进行高强度运动。可使用辅助器具，如膝关节支具，减轻关节负担。物理治疗如按摩、针灸等有助于缓解肌肉紧张与疼痛。同时，进行康复锻炼，如股四头肌力量训练，增强膝关节周围肌肉力量，以更好地支撑关节，减少劳损。
2、外伤因素：膝关节遭受外力撞击、扭伤或摔倒等意外情况，可能导致关节周围的肌肉、韧带损伤，如前交叉韧带撕裂、半月板损伤等，甚至会引起骨折，使膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于轻度的软组织损伤，初期可采用冷敷来减轻肿胀与疼痛，每次冷敷15-20分钟，每天数次。同时，要让膝关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤。在损伤中后期，可进行热敷或物理治疗，如红外线照射等，促进血液循环与组织修复。若存在骨折或严重的韧带、半月板损伤，可能需要手术治疗，术后配合康复训练，恢复膝关节的功能与稳定性。
3、炎症因素：类风湿关节炎、骨关节炎等炎症性疾病可累及膝关节。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节滑膜炎症，引起膝关节的对称性疼痛、肿胀、畸形等。骨关节炎则多与年龄增长、关节退变有关，关节软骨磨损、骨质增生，使膝关节疼痛，活动时疼痛加剧，上下楼梯更为明显。对于类风湿关节炎，常采用抗风湿药物治疗，抑制免疫系统过度活跃，同时配合非甾体抗炎药减轻炎症与疼痛。在骨关节炎的治疗中，可使用关节腔注射药物，如透明质酸钠，润滑关节，缓解疼痛。还可进行水疗等物理治疗，减轻关节压力，改善关节功能。
此外，膝关节周围的肿瘤，无论是良性还是恶性，随着肿瘤的生长，会压迫周围组织或破坏骨质，导致膝关节疼痛，同时可能伴有局部肿块、肢体无力等表现。对于感染性疾病，需要使用敏感的抗生素进行抗感染治疗，对于结核则需进行规范的抗结核治疗，必要时可能需要手术清创引流。如果是肿瘤，需根据肿瘤的性质、分期等，采取手术切除、化疗、放疗等综合治疗手段。
膝关节疼痛时需要进行的检查
- 如体格检查，医生会首先对膝关节进行视诊，观察是否有红肿、畸形、皮肤破损等外在表现。然后进行触诊，检查关节周围的肌肉、骨骼、韧带等部位是否有压痛、肿块或异常活动，以此初步判断可能存在的问题，比如通过按压内外侧副韧带的起止点来判断韧带是否损伤。此外，还会进行关节活动度检查，了解膝关节的屈伸、旋转等功能是否受限以及受限的程度，像评估膝关节能否完全伸直或弯曲到正常范围。
- 还有影像学检查，如X线检查，可清晰显示膝关节的骨骼结构，帮助医生判断是否存在骨折、骨质增生、关节间隙狭窄等问题。对于一些慢性膝关节疼痛或外伤怀疑有骨骼损伤的情况，X线是常用的初步筛查手段。