吃黑芝麻丸具有多种功效与作用，如滋补肝肾、润肠通便、乌发润发、养颜润肤等。可以在专业医生指导下，根据具体情况适量服用，不可过量，以免导致腹泻或血脂升高等问题。
1、滋补肝肾：黑芝麻丸味甘、性平，归肝、肾经，具有良好的滋补肝肾作用。可改善因肝肾不足引起的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力等症状。同时还能增强体力，对于改善心脾两虚、元气亏虚等引起的病证也有一定效果。
2、润肠通便：黑芝麻丸具有润肠通便的功效，对于因热盛伤津、阴虚耗损等导致的大便干结、排便困难等不适有一定的缓解作用。
3、乌发润发：黑芝麻丸能够促使酪氨酸酶的表达，提高黑色素的合成量，从而具有乌发润发的作用。对于改善白发、脱发以及毛发干枯等症状有一定的帮助。
4、养颜润肤：黑芝麻丸中富含天然维生素E，是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的损害，保护皮肤细胞免受损伤，从而起到润肤养颜的作用。
5、补钙与控制血压：黑芝麻丸中的钙含量较高，有助于补充钙质，维护骨骼健康。同时丰富的钾元素对于控制血压和保持心脏健康也非常重要。
6、养心安神：黑芝麻丸还具有养心安神的功效，能够改善心神不宁的症状，缓解紧张和焦虑情绪，从而提升睡眠质量。
7、健脾祛湿：黑芝麻丸能健脾祛湿，在增强脾胃功能的同时也能清除湿气，利水消肿，并增强肠胃消化能力。
虽然黑芝麻丸具有多种功效与作用，但并非所有人都适合食用。例如，糖尿病、慢性肠炎、腹泻的患者应谨慎食用或避免食用。日常应将黑芝麻丸应存放在干燥、阴凉、通风处，避免阳光直射和高温潮湿环境，以防变质影响食用效果。