中暑后嗓子疼的原因主要包括脱水与电解质失衡、热损伤与炎症、免疫力下降，以及环境因素与不良习惯等，可以采取补液治疗、抗炎治疗、解热镇痛、避免刺激等措施进行治疗。
1、原因：
- 脱水与电解质失衡：中暑时身体为调节体温会大量出汗，导致体内水分和电解质迅速丢失，脱水状态会使黏膜变干燥，血液循环减慢，从而影响咽喉部的正常功能，引发嗓子疼痛。
- 热损伤与炎症：长时间暴露在高温环境中，体温调节中枢紊乱，身体散热不足，可能导致咽喉部黏膜受到热损伤。机体为散热而出现的皮肤毛细血管扩张，若此时伴有剧烈运动，可能引起咽喉部毛细血管破裂出血，引发炎症和疼痛。
- 免疫力下降：中暑时身体的免疫系统可能受到影响，处于受损状态，免疫调节紊乱可能使身体更容易受到细菌、病毒等感染性因素的侵袭，从而引发喉咙痛等上呼吸道感染症状。
- 环境因素与不良习惯：长时间处于高温、干燥、粉尘等环境中，或食用过多辛辣、刺激性食物，也可能刺激咽喉黏膜，引起嗓子疼痛。
2、治疗措施：
- 补液治疗：及时补充水分和电解质，纠正脱水和电解质紊乱，可以饮用温开水、淡盐水或含有电解质的饮料，补液有助于恢复血液循环和组织器官的供血供氧，缓解咽喉部黏膜的干燥和疼痛。
- 抗炎治疗：对于因炎症引起的嗓子疼痛，可以使用抗炎药物进行局部治疗，能够减轻咽喉部的充血水肿和炎症反应，缓解疼痛。
- 解热镇痛：若伴有发热和疼痛，可以使用解热镇痛药物进行对症治疗，解热镇痛药物能够降低体温和缓解疼痛，但需注意用药剂量和禁忌。
- 避免刺激：保持环境通风凉爽，避免再次暴露在高温环境中，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽喉部的刺激，有助于减轻咽喉部的负担，促进恢复。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行检查和治疗，就医可以明确病因和病情严重程度，制定针对性的治疗方案，避免病情恶化。