扁桃体发炎治疗需综合多种方法，由医生根据患者病情轻重和个体差异制定方案，可以消除炎症、缓解症状、恢复健康，包括日常护理、药物、手术治疗，能够使病情得到改善。
1、日常护理：充分休息，保证每天8小时左右睡眠，利于身体恢复。大量饮水，每天1500-2000毫升，湿润咽喉，缓解疼痛，促进新陈代谢。饮食清淡，选择易消化食物，如米粥、面条，避免辛辣、刺激性食物。
2、抗感染治疗：若为细菌感染，常见致病菌为乙型溶血性链球菌，可选用青霉素类抗生素。若对青霉素过敏，选用头孢菌素类或大环内酯类抗生素，足量足疗程用药，控制炎症。
3、抗病毒治疗：对于病毒感染引发的扁桃体发炎，一般无需抗病毒药物。发热时，体温超过38.5℃，使用解热镇痛药，缓解发热、咽痛症状。
4、局部治疗：使用含漱液等含漱，可以清洁口腔，抑制细菌生长，减轻扁桃体炎症。还可含服含片，缓解咽痛。
5、手术治疗：扁桃体炎反复发作，每年发作4-5次以上，或已引起并发症，如风湿性心脏病、肾炎等，经药物治疗效果不佳，可考虑手术切除扁桃体。常见手术方式有扁桃体剥离术、扁桃体挤切术。
6、中医治疗：中医通过辨证论治，采用中药内服、外用含漱等方法。部分中药有清热解毒、消肿利咽功效。外用药物含漱，可缓解扁桃体局部症状。
扁桃体发炎患者按上述方法积极治疗，依病情选择合适方案，治疗后注意预防复发，保持健康生活方式。
扁桃体发炎平时注意什么
- 保持口腔卫生：早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，按巴氏刷牙法清洁牙齿与牙龈。饭后用淡盐水或漱口水漱口，清除口腔食物残渣与细菌，减少对扁桃体刺激，降低感染风险。
- 调整饮食：饮食均衡，多吃新鲜蔬果，如苹果、菠菜，补充维生素，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对扁桃体黏膜刺激，防止炎症复发。控制甜食摄入，避免口腔细菌滋生。
- 加强锻炼：每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳，每次30分钟以上。锻炼增强体质，提高免疫力，帮助身体抵御病原体入侵，预防扁桃体发炎。运动后注意保暖，避免着凉。
- 及时治疗邻近器官疾病：若患有鼻炎、鼻窦炎等邻近器官疾病，积极治疗。这些疾病炎症易蔓延至扁桃体，引发扁桃体发炎。按医嘱用药，定期复查，控制病情，减少对扁桃体影响。