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耳朵有折痕预示冠心病风险?流言

张淑云心血管内科主任医师
中国医学科学院阜外医院三甲复旦榜 A+++

耳朵折痕医学上称为耳垂褶皱,与冠心病无直接联系,其形成受多种生理因素影响,与冠心病病理过程无关,尽管部分冠心病患者可能伴有此现象,但不能作为诊断冠心病的依据,患者无需因此产生心理负担。

  • 耳朵折痕的形成可能与多种因素有关,包括但不限于年龄增长导致的皮肤弹性降低、睡眠姿势长期压迫、局部脂肪分布变化等,这些生理因素均可能导致耳部皮肤出现褶皱,与冠心病无直接关联。
  • 部分冠心病患者的耳朵上可能会出现折痕现象,然而这一现象并不能作为判断一个人是否患有冠心病的可靠依据。冠心病的发生和发展是一个复杂且多因素影响的病理过程,其主要的危险因素包括高血压、高血脂、高血糖、长期吸烟、肥胖以及遗传因素等。
  • 在诊断冠心病时,医生需要综合考虑患者的具体症状,如胸痛、胸闷、心悸等,并结合一系列专业的医学检查,如心电图、心脏超声以及冠状动脉造影等,以获取准确的诊断结果。相比之下,耳朵折痕这一体征在冠心病诊断中的价值非常有限,不能作为独立的诊断依据。

对于存在耳朵折痕的人群,无需过分担忧,更不应因此增加不必要的心理负担,重要的是要保持健康的生活方式,积极控制冠心病的相关危险因素,并定期进行体检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。

如何预防冠心病

1、控制危险因素:高血压、高血脂、高血糖是冠心病的主要危险因素,应通过合理饮食、规律运动、必要时药物治疗等方式,将其控制在理想范围内。

2、健康饮食:选择富含纤维的全谷物、果蔬、瘦肉及鱼类,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如油炸食品、加工肉类,保持低盐低糖饮食。

3、规律运动:每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车,有助于增强心肺功能,控制体重。

4、心理管理:长期压力、焦虑等不良情绪可影响心血管健康,应学会情绪调节,保持积极乐观的心态。

2024-12-13
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