人体甲状腺位于颈部甲状软骨下方、气管两旁，由左右两个侧叶和中间的峡部构成，是人体重要的内分泌器官之一。甲状腺的形状类似H形或蝴蝶形，正常大小的甲状腺在体表难以触及，也不会表现出肿大。
- 甲状腺的左右两个侧叶分别位于喉下部和气管颈部的前外侧，上达甲状软骨中部，下抵第六气管软骨处。每个侧叶的宽度大约2.5厘米，长度约为5厘米，形状呈金字塔状，构成了甲状腺的大部分。而甲状腺峡部则位于第二至第四气管软骨前方，连接着左右两个侧叶，部分人的甲状腺峡部还会向上伸出一锥状叶，长者可到达舌骨平面。
- 甲状腺被气管前筋膜包裹，形成甲状腺假被膜，即甲状腺鞘。甲状腺的外膜称为真被膜，即纤维囊，二者之间形成的间隙为囊鞘间隙，内有疏松结缔组织、血管、神经和甲状旁腺。假被膜内侧增厚形成甲状腺悬韧带，使甲状腺两侧叶内侧和峡部连于甲状软骨、环状软骨和气管软骨环，将甲状腺固定于喉和气管壁上。因此，当人体进行吞咽动作时，甲状腺可随喉的活动而上、下移动。
- 甲状腺的主要功能是分泌合成甲状腺激素，包括甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3）。这些激素对维持人体的新陈代谢、生长发育以及神经系统、心血管系统的正常功能至关重要。甲状腺激素可提高神经兴奋性，促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，以及骨骼和中枢神经系统的发育。
由于甲状腺位于颈部浅表组织内，位置相对表浅，因此当甲状腺发生病变时，如甲状腺肿大、甲状腺结节或甲状腺癌等，往往能够在体表触及或观察到异常。这些病变可能导致甲状腺的形态、大小和质地发生改变，进而引发一系列的临床症状，如颈部肿胀、呼吸困难、吞咽困难以及声音嘶哑等。
甲状腺疾病的预防措施
1、饮食均衡：保证摄入足够的碘，但不过量。可适当食用含碘盐及海带、紫菜等海产品，但对于高碘地区人群或患有甲状腺结节等某些甲状腺疾病者，需遵循医嘱控制碘摄入。同时，多吃富含维生素、矿物质与抗氧化物质的蔬果，如西兰花、橙子等。
2、健康生活：保持规律作息，每晚7-8小时睡眠。适度运动，每周3-5次，每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。减少精神压力，长期压力会影响甲状腺激素的合成与分泌，可通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松身心。
3、减少辐射：避免长时间、近距离接触电离辐射，如X光、CT等检查非必要不频繁进行。在工作或生活环境中，若存在辐射源，应做好防护措施，降低甲状腺受辐射损伤的风险，预防甲状腺疾病的发生。