小儿蛋白质-能量营养不良多和喂养不当、消化吸收障碍有关，表现为体重增长缓慢、消瘦、精神差等，及时科学调理能帮助孩子恢复正常生长发育，家长不用过度焦虑。
1、调整喂养方式：循序渐进补充营养，优先选择优质蛋白质，如母乳、配方奶、鸡蛋羹、瘦肉泥、鱼泥等，根据孩子年龄调整食物性状，从细腻泥状过渡到末状、碎状，符合消化能力。
2、规律喂养频次：婴幼儿按需喂养，学龄前儿童每天3正餐+2-3次加餐，避免暴饮暴食或过度节食，保证能量和营养持续摄入。
3、改善消化吸收：若孩子有腹胀、腹泻等消化问题，可在医生指导下服用益生菌调节肠道菌群，避免给孩子吃油腻、生冷、不易消化的食物。
4、定期监测生长：每周固定时间、用相同体重秤给孩子测体重，每月测身高，记录生长曲线，若持续不增长或增长缓慢，及时就医排查其他疾病（如贫血、内分泌问题）。
5、营造良好进食环境：避免在孩子进食时看电视、玩手机，鼓励自主进食，不强迫喂食，培养良好的进食习惯。
小儿营养不良调理需要耐心，遵循“循序渐进、营养均衡”的原则，配合规律监测，大多数孩 子都能逐步恢复正常体重和生长状态。