如果鼻炎反复发作，治疗需在生活方式上要规避过敏原、锻炼作息饮食并重，鼻腔冲洗可清洁鼻腔，药物治疗依鼻炎类型选药并遵医嘱，免疫治疗针对过敏性鼻炎，虽周期长却能改善过敏体质，减少发作。
1、生活方式调整
规避过敏原，如花粉季节减少外出、保持室内清洁以减少尘螨等。加强锻炼，增强体质，提升机体免疫力。规律作息，保证充足睡眠，使身体各器官功能良好运行。饮食上减少辛辣、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果及富含维生素的食物，促进鼻腔黏膜的修复与健康。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗是重要辅助手段，能清除鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物及痂皮等，减轻鼻黏膜刺激，缓解鼻塞并促进黏膜功能恢复。
3、药物治疗
需依据鼻炎类型选药，对于过敏性鼻炎，抗组胺药可缓解鼻痒、喷嚏等症状。鼻用糖皮质激素能减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞。若是慢性鼻炎，可选用减充血剂，但使用时间不宜过长，以防止药物性鼻炎。黏液促排剂有助于排出鼻腔分泌物，使鼻腔更为通畅。药物使用应严格遵循医嘱，按时按量，不可自行随意增减或停药。
4、免疫治疗
针对过敏性鼻炎，特异性免疫治疗是对因疗法，通过让患者逐渐接触变应原提取物，诱导机体免疫耐受，降低对该变应原的敏感性，此治疗周期较长，但能从根本上改善患者的过敏体质，减少鼻炎发作频率与严重程度。
鼻炎患者日常需注意保暖，预防感冒，因感冒易诱发鼻炎加重。避免频繁出入温差过大的场所，减少鼻黏膜受刺激。保持鼻腔卫生，勿用手挖鼻孔，防止损伤与感染。定期开窗通风，保持室内空气清新流畅，为鼻腔健康营造良好环境。
鼻炎日常养护措施
- 鼻炎患者的日常养护极为关键，要注重鼻腔的保湿，可使用生理性海水鼻腔喷雾，尤其是在干燥环境或冬季，能有效防止鼻黏膜干燥、破裂，维持鼻腔的正常生理功能。
- 注意环境湿度的调节，可借助加湿器将室内湿度保持在40%-60%，有助于鼻腔黏膜保持湿润舒适，减少因干燥引发的鼻炎不适。
- 减少鼻腔刺激物的接触，避免处于污染严重、烟雾弥漫或有强烈化学气味的环境中，如必须前往，应佩戴防护口罩。学会正确的擤鼻方法，不可用力过猛，应按压一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧鼻腔分泌物，然后再换另一侧，防止鼻腔压力骤增导致炎症加重或引发中耳炎等并发症。