艾草不能根治风湿，仅可外用辅助缓解寒湿型风湿关节冷痛、僵硬等局部症状，无法干预疾病的免疫病理进程，建议在医生指导下进行针对性治疗。
- 艾草的主要有效成分包括挥发油、黄酮类等物质，现代药理研究显示这些成分具有一定的抗炎、镇痛及改善局部血液循环的作用，其温热之性在传统医学中也被认为能散寒除湿、温通经络。风湿性疾病的本质多为自身免疫异常、关节滑膜慢性炎症或软骨损伤，艾草无法干预疾病的免疫病理机制，因此不能替代规范的临床治疗。
- 将艾草用于缓解风湿关节不适时，常见的方式为外用，比如艾灸、艾草煮水熏洗或泡脚等。艾灸是通过燃烧艾草产生的温热刺激作用于关节周围的穴位，促进局部血液循环，减轻滑膜充血水肿，从而缓解关节的冷痛、僵硬感；艾草煮水熏洗则能借助温热效应和有效成分的透皮吸收，改善局部肌肉痉挛，对寒湿阻滞型的风湿关节不适有一定的舒缓效果。需要注意的是，这种外用方式仅能作用于局部，无法改善全身的免疫紊乱状态。
使用艾草辅助缓解风湿不适时，需严格把控适用范围和使用方式，避免盲目使用引发不良反应。对于关节处于急性红肿热痛期的患者，应避免使用艾草外用，否则温热刺激可能加重局部炎症反应；皮肤敏感或有破损的患者也需慎用，防止出现皮肤过敏、灼伤等问题。同时，艾草的使用需建立在规范治疗的基础上，不可因依赖艾草而停用或减用临床医生开具的治疗药物。
风湿患者日常护理中可采取哪些非药物措施缓解关节不适
1、关节保暖护理：日常需做好关节保暖，避免受凉受潮，寒冷天气减少外出，必要时佩戴护具，防止温度变化诱发关节炎症加重。
2、科学康复锻炼：缓解期进行低强度锻炼，如游泳、慢走等，增强关节周围肌肉力量，稳定关节结构，避免剧烈运动增加关节负担。
3、合理控制体重：保持健康体重，减少关节承重压力，降低软骨磨损速度，延缓关节功能退变，为关节恢复提供良好的身体条件。