眼屎多可能是肝火旺的一种表现，在中医学中，肝开窍于目，肝火旺盛可能导致眼部不适，包括眼屎增多，可以从饮食、药物等多个方面进行调理，但是不建议自行用药。
1、饮食调理
- 多吃富含维生素C的水果，如苹果、草莓、橙子等，水果不仅可以补充维生素，还有助于缓解眼部不适。
- 食用具有清热解毒功效的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜等，有助于清除体内的热毒，缓解肝火旺盛的症状。
- 泡制菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效的茶饮，日常饮用有助于改善肝火旺盛。
- 尽量避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，可能加重肝火旺盛的症状。减少烟酒的摄入，也是导致肝火旺盛的重要因素。
2、药物调理
- 龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效。对于肝火旺盛引起的眼屎多、目赤肿痛等症状有较好的缓解作用。
- 杞菊地黄丸在滋补肾阴的同时，也有清肝明目的作用，适用于肝肾阴虚且伴有肝火旺盛的患者。
- 加味逍遥丸具有疏肝解郁、清热养血的功效，对于因情志不畅、肝郁化火引起的眼屎多等症状有一定疗效。
适当的运动可以促进体内毒素的排出，有助于缓解肝火旺盛的症状。建议选择散步、慢跑、瑜伽等低强度运动，熬夜和睡眠不足是导致肝火旺盛的重要因素，因此保持充足的睡眠对于改善肝火旺盛症状至关重要。