小肠疝气最简单的消除方法包括疝气带生活方式调整、保守治疗和药物治疗。这些方法可在一定程度上缓解疝气症状，但需根据具体情况选择合适的措施。
1、生活方式调整
- 避免腹压增加的动作：要尽量避免剧烈咳嗽，如果有慢性咳嗽疾病，应积极治疗，如对于患有慢性支气管炎的患者，要按照医生的建议控制病情，减少咳嗽发作的频率和强度。要避免用力排便，保持大便通畅。如果有便秘情况，可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，必要时遵医嘱使用缓泻剂。
- 控制体重：对于超重或肥胖的疝气患者，减轻体重有助于缓解疝气症状。可以通过合理的饮食控制和适当的运动来实现体重的下降。饮食上减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、甜品等。运动方面，可以选择适合自己的低强度运动，如散步、瑜伽等。
2、疝气带保守治疗
- 疝气带是一种常见的保守治疗方法，通过对疝气部位施加一定的压力，阻止疝内容物突出。使用时，要正确佩戴疝气带，确保其位置准确，能够覆盖疝气突出的部位。一般要将疝气带的垫片对准疝环口，然后调整好松紧度，既不能过松，以免起不到压迫作用，也不能过紧，防止影响局部血液循环。
- 对于小儿疝气患者，疝气带可能是一种较为合适的初始治疗方法。因为小儿的疝气有一定的自愈可能，在使用疝气带的过程中，随着小儿身体的发育，腹壁肌肉逐渐增强，疝气可能会自行消失。但在使用过程中，家长要密切观察小儿的情况，如是否有局部皮肤发红、疼痛加剧等不适症状。
3、药物治疗
- 虽然药物治疗无法根治小肠疝气，但可遵医嘱使用中成药，以缓解疝气导致的腹胀、腹痛等症状。但药物治疗仅作为辅助治疗手段，不能替代手术治疗。
对于小肠疝气患者，首先要进行体格检查。医生会检查疝气的部位，观察疝内容物是否可回纳，疝块的大小、质地、有无压痛等情况。会检查患者的腹股沟区、阴囊等部位，查看是否有其他异常。
小肠疝气的预后
- 如果采用疝气带等保守治疗方法，对于小儿疝气患者，部分患儿随着年龄增长和身体发育，腹壁肌肉增强，疝气可能会自愈。一般如果在1-2岁内疝气能够得到较好的控制，自愈的可能性较大。但在保守治疗期间，需要密切观察，如果疝气出现嵌顿等紧急情况，应立即就医。
- 目前的疝气修补手术技术较为成熟，术后恢复情况较好。如果是单纯的疝气修补手术，患者在术后一般几天内就可以出院。术后短期内，患者需要避免剧烈运动和重体力劳动，以防止疝气复发。随着时间的推移，患者的身体会逐渐恢复正常，大多数患者可以恢复到正常的生活和工作状态。