高血压降下来后，一般不建议停药。高血压是一种慢性疾病，通常需要长期治疗和管理。即使血压暂时降至正常范围，也不意味着高血压已经治愈。如果突然停药，血压可能会再次升高，甚至可能出现血压反跳现象，这对血管和靶器官的损伤会更大。
- 降压治疗的目的是尽可能保护这些重要脏器功能，避免出现心力衰竭、心肌缺血、心肌梗死以及脑卒中等心脑血管事件，同时避免肾功能损害等。高血压患者在服用药物后，即使血压控制得较好，也需要在医生的指导下进行药物调整，而不是擅自停药。
- 在特殊情况下，如患者因环境、睡眠等因素导致偶然间的血压升高，通过降压药物使血压稳定后，且经过医生评估认为可以停药的，可以在医生指导下逐渐减量并最终停药。但这种情况较为少见，且需要严格监测血压变化。
- 对于大多数高血压患者而言，降压药物需要长期服用，甚至可能是终身服用。在服药过程中，患者应定期监测血压，根据血压情况调整药物剂量或种类。同时，改善生活方式也是高血压治疗的重要组成部分，包括限制钠盐摄入、增加钾摄入、控制体重、戒烟限酒、保持规律作息等。
高血压降下来后是否可以停药，应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。患者不应擅自停药或更改药物剂量，以免对身体造成不良影响。
高血压患者日常注意事项
1、饮食调整：控制能量摄入，减少葡萄糖、果糖、蔗糖等高糖食物的摄入。限制脂肪摄入，选择植物油，并多吃富含不饱和脂肪酸的鱼类。适量摄入优质蛋白，如鱼类、豆类和低脂奶制品。多吃钠低、钾钙高的食品，如豆类、茄子、海带等，同时限制盐的摄入量，每日不超过5至6克。
2、适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。运动时应控制强度，循序渐进，避免剧烈运动导致血压急剧升高。保持规律的运动习惯，每周至少进行3至5次运动，每次20至60分钟。
3、戒烟、戒酒：高血压患者应尽量戒烟，限制酒精摄入，以免使血压波动。
4、情绪稳定：避免情绪过激，保持稳定的心理状态。可以通过与亲友沟通、融入社会等方式缓解压力，有助于维持稳定的血压。