吃刮凉粉长胖吗

吃刮凉粉会不会长胖，需要结合具体的情况进行决定。但是长胖不是某一种食物引起，也不是饮食单方面因素引起，考虑与摄入量、运动等因素有关。

1、不会长胖：刮凉粉是一种常见的小吃，其热量并不是很高，每100克凉粉含有38大卡的热量。适量食用或者偶尔大量食用后搭配运动，通常不会引起脂肪堆积，因此不会出现长胖的情况；

2、会长胖：虽然刮凉粉的热量比较低，但经常一次性吃太多，且日常运动量少，热量消耗少，就会导致摄入的热量大于消耗的热量，造成脂肪堆积，出现身体长胖的现象。