血压低压即舒张压，舒张压90mmHg处于临界高血压范围。正常舒张压范围一般是60-89mmHg，如果是单次舒张压为90mmHg，可能是由于一些暂时的因素导致的。例如刚刚运动完、情绪突然激动或者摄入了大量的咖啡因等。这些情况会使交感神经兴奋，引起血压短暂升高。如果是这种情况，等身体恢复平静后，血压可能会恢复到正常范围，这属于正常的生理现象。
但如果多次测量舒张压都在90mmHg左右，则不正常，就需要引起重视。长期处于这种血压水平可能会对身体产生不良影响。这可能是原发性高血压的早期表现，也可能是由一些潜在疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病等。长期高血压会增加心脏的负担，导致心脏肥大；还会损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险，进而可能引发心脑血管疾病。
建议日常生活中进行适当调整，比如控制盐的摄入，减少高盐食物，如腌制食品等，因为盐会使体内的钠水潴留，增加血容量，从而升高血压。同时要增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果等富含钾的食物，钾有助于促进钠排出，利于血压控制。适当运动也可以帮助降低血压。每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。保持健康的体重也很重要，肥胖是高血压的一个危险因素，减轻体重有助于改善血压情况。
血压低压异常的定期监测和就医
1、家庭血压监测：平常可以在家中使用电子血压计定期测量血压，记录血压变化情况，这样有助于及时发现血压的异常波动。如果血压持续处于临界值或者有升高的趋势，要及时调整生活方式。
2、就医建议：如果舒张压长期在90mmHg左右或者出现头痛、头晕、心慌等不适症状，应该及时就医。医生可能会进行进一步检查，如检查肾功能、内分泌功能等，以确定是否有潜在的疾病，并根据检查结果给予相应的治疗方案，可能包括药物治疗和生活方式指导。