按手腕手指发麻，一般与用力过大、局部受寒、过度劳累、外伤、缺钙等情况有关，应通过休息或根据医嘱服用补钙类药物等方式减轻此类现象。
1、用力过大
按压手腕的力度较大，使得该处血液流动不畅，可以引起手指麻木感。
2、局部受寒
进行上述行为时，该部位受寒，局部神经、肌肉受刺激，可能会出现上述反应。
3、过度劳累
长时间打字、玩游戏等，较为劳累，容易导致上述部位堆积大量乳酸，进而会引发该类现象。
4、外伤
此处之前遭到磕碰、撞击等，使得软组织受损，可能会引发局部发麻、疼痛、肿胀等现象，按压手腕后可能会加重不适感。
5、缺钙
一般为钙质摄入不足或大量消耗等情况诱发的，体内明显缺钙，会使得肌肉神经兴奋性升高，累及手指后，可能会诱发上述症状，有时还会伴随关节疼痛、多汗等反应。
此外，按压手腕手指发麻可能属于临床上的Tinnel征阳性，为周围神经损伤的表现，也可能是指神经瘤、鞘瘤等引起，应前往手外科进行CT、磁共振等检测确定诱因。患者在生活中应保持良好心 态，注意个人保暖，避免过度劳累或长时间保持相同姿势。