焦虑失眠可以在医生指导下服用抗焦虑和改善睡眠的药物，如苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、抗抑郁药等，但具体用药需根据个体情况由医生确定。
1、苯二氮䓬类药物
- 此类药物有较好的抗焦虑和助眠作用，通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，产生镇静、催眠、抗焦虑等效果。
- 但长期使用可能会产生依赖性和耐受性，应避免长期大量使用。用药期间还应注意观察有无不良反应，如果不良反应轻微，可以先观察，严重者应就医评估是否需要停药、换药等。
2、非苯二氮䓬类药物
- 该类药物相对苯二氮䓬类药物，成瘾性较低，作用于特定的神经递质受体，改善睡眠质量，也有一定的抗焦虑作用。适用于焦虑失眠症状较轻的患者，但并非所有患者均适用，应咨询医生后再使用。
3、抗抑郁药
- 抗抑郁药同时具有抗焦虑和改善睡眠的作用，通过调节大脑中的神经递质，缓解焦虑情绪，改善睡眠。但使用抗抑郁药治疗焦虑失眠需要一定的时间才能起效，也需要遵医嘱进行。
对于焦虑失眠患者，除了药物治疗，还应注意日常护理，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。营造安静、舒适的睡眠环境，减少噪音和光线干扰。并适当进行体育锻炼，缓解压力和焦虑情绪。应避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，以免影响睡眠。焦虑失眠的治疗需要综合考虑药物治疗和日常护理，以达到更好的治疗效果。