舌苔厚黄快速处理办法

舌苔厚黄一般是指舌苔黄而厚腻，由于机体不良的生活习惯导致湿邪内蕴，没有快速处理的方法。需通过饮食疗法、运动疗法以及药物疗法来处理。

1、饮食疗法：生活中不宜暴饮暴食，少吃辛辣、生冷、油腻食物，多吃清淡食物；

2、运动疗法：适量进行运动，可以促进体内湿气排出，帮助脾胃的运化，从而促进症状好转；

3、药物疗法：食积化热多由于暴饮暴食，食积日久而化热，治疗多以清热、消食、化积为主，常用方药治疗，例如保和丸，主要由山楂、陈皮、茯苓、枳壳等药物组成，可添加黄连、黄芩、栀子等药物。