缺铁的孩子通常有面部苍白、食欲减退、注意力不集中、烦躁不安、免疫功能下降等症状。对于这种情况，家长需要引起足够的重视。
1、面色苍白：缺铁会导致孩子面色苍白，主要是因为体内缺乏足够的铁来合成血红蛋白。血红蛋白负责携带氧气并使血液呈现红色，当缺铁时，血红蛋白含量减少，血液颜色变浅，反映在皮肤上就呈现出苍白的色泽，尤其是嘴唇、眼睑、甲床等部位较为明显。
2、食欲减退：铁元素对人体消化系统有一定的影响。缺铁可能会使孩子的胃肠道功能紊乱，导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而引起食欲减退。孩子可能会对食物缺乏兴趣，食量减少，甚至出现挑食、偏食的情况。
3、注意力不集中：缺铁会影响神经系统的正常发育和功能。铁参与神经递质的合成和代谢，对于大脑的认知功能至关重要。缺铁的孩子可能难以集中注意力，在学习或玩耍时容易分心，表现为好动、坐不住，对周围事物的关注度下降，进而影响学习和生活能力的发展。
4、烦躁不安：孩子缺铁时，身体可能会出现一些不适，如头晕、乏力等，会导致其在情绪上出现一些变化，如可能会比平时更容易哭闹、发脾气，难以安抚，对周围环境的适应能力也会下降，睡眠质量可能也会受到影响，表现为入睡困难或睡眠中容易惊醒。
5、免疫功能下降：铁对于维持人体正常的免疫功能起着重要作用，缺铁会使孩子的免疫细胞活性降低，机体的抵抗力减弱，从而更容易患上各种疾病，如感冒、肺炎等呼吸道感染疾病，以及腹泻等肠道感染疾病。孩子可能会频繁生病，且患病后恢复时间较长，影响身体健康和生长发育。
家长如果发现孩子出现上述症状，应及时带孩子就医检查，确定是否缺铁，并在医生的指导下采取相应的补铁措施，以保障孩子的健康成长。