腿部静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要是由于下肢静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，静脉压力升高，进而使静脉扩张、迂曲，会出现静脉血管扩张、腿部酸胀不适等症状。
1、静脉血管扩张：腿部可见明显的静脉扩张、迂曲，形似蚯蚓状，常出现在小腿内侧或后侧，也可累及大腿。这些扩张的静脉在皮肤表面突出，起初可能较细、不明显，但随着病情进展会逐渐增粗、增多，严重影响腿部外观，患者可能会因腿部外观的改变而产生心理压力，尤其是在穿着短裤或裙子时感到困扰。
2、腿部酸胀不适：长时间站立或行走后，腿部会出现酸胀、沉重感，休息后可有所缓解。这是由于静脉回流不畅，血液淤积在下肢，导致局部代谢产物堆积，刺激神经末梢引起。患者在日常活动中，如逛街、爬山后，腿部的不适感会加重，甚至会影响到日常的行走能力和活动范围，降低生活和工作效率。
3、皮肤瘙痒：病变部位的皮肤常伴有瘙痒感，这是因为静脉高压使局部皮肤营养障碍，皮肤变得干燥、脱屑，进而引起瘙痒。患者可能会不自觉地搔抓，容易导致皮肤破损，若合并感染，会出现皮肤发红、肿胀、疼痛等症状，进一步加重病情，增加治疗难度，且反复的皮肤问题可能会留下色素沉着和瘢痕。
4、水肿：部分患者会出现腿部水肿，尤其是踝部，按压时可出现凹陷。这是由于静脉回流受阻，血管内液体渗出到组织间隙所致。水肿在傍晚或长时间站立后更为明显，早上起床时可能会减轻。持续的水肿不仅影响腿部的外观，还可能导致鞋子不合脚，给患者带来不便，也提示病情有进一步发展的可能。
5、皮肤色素沉着：长期的静脉高压和血液淤积，会使皮肤中的含铁血红素沉积，导致皮肤色素沉着，颜色变深，多呈棕褐色或黑色。色素沉着通常从踝部开始，逐渐向上蔓延，严重影响腿部的美观，而且这也反映了皮肤营养状况的恶化，是病情较为严重的一个表现，若不及时治疗，可能会引发皮肤溃疡等更严重的并发症。
若症状持续加重或出现皮肤溃疡、血栓形成等严重情况，需及时就医，接受专业的诊断和治疗，防止病情恶化，保护腿部健康。
腿部静脉曲张怎么办
- 避免久站久坐：长时间维持同一姿势会加重腿部静脉压力，导致静脉曲张恶化。工作中定时起身活动，伸展腿部肌肉，促进血液循环，减轻静脉负担。休息时抬高腿部，高于心脏水平，利用重力作用促进血液回流，缓解腿部肿胀和不适，为静脉恢复创造有利条件。
- 穿戴压力袜：选择合适的压力袜，其能对腿部施加梯度压力，从脚踝至大腿压力逐渐递减，帮助血液回流至心脏，减轻静脉淤血。在白天活动时穿着，可有效缓解腿部酸胀感，改善静脉血管的扩张状况，保护腿部静脉，提升腿部舒适度，预防静脉曲张进一步发展。
- 适度运动锻炼：进行适量的腿部运动，如散步、游泳、骑自行车等，这些运动能增强腿部肌肉力量，肌肉收缩时可对静脉产生挤压作用，推动血液流动。但要避免过度剧烈运动，防止损伤腿部血管，以适度的运动强度促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状，维持腿部血管健康。