富钙海藻蘑菇粉复合油可以长期用吗

通常情况下，富钙海藻蘑菇粉复合油不可以长期用。富钙海藻蘑菇粉复合油属于一种保健品，含有多种营养元素，适当补充对于身体有一定好处，但长期用可导致人体营养失衡，比如可能会导致过量摄入碘、钙等元素，从而促进高钙血症或者甲状腺疾病等问题的发生。

日常生活中，任何保健品以及药物如果不是必须使用，均不建议长期服用，建议在医生指导下进行使用。因为其大部分均需要经过肝肾代谢，如果长期服用，可能会持续加重肝肾功能负担，从而导致肝肾损害，不利于身体健康。