肱骨骨折的恢复时间一般在3-6个月，但具体时间受到多种因素的影响，包括骨折的部位、严重程度、治疗方法、患者的年龄、身体状况以及康复锻炼的依从性等。
- 肱骨近端骨折，包括肱骨外科颈骨折等，由于此部位为松质骨，骨折愈合速度相对较快。一般情况下，经过适当的治疗和康复锻炼，在3个月左右达到骨折愈合。但需要注意的是功能锻炼可能会比较困难，因为关节周围的粘连可能导致功能受限。
- 肱骨干骨折为密质骨骨折，且多为斜形骨折，骨折愈合时间相对较长。一般需要2-3个月才能达到临床愈合，甚至可能需要6个月才能达到骨性愈合。但肱骨干骨折的康复锻炼相对容易，总体恢复时间可能在4-6个月。
- 肱骨远端骨折包括肱骨髁上骨折、髁间骨折等，骨折愈合时间通常比肱骨干骨折快。一般在3个月左右可以达到骨性愈合。但功能康复尤为重要，需要协调好骨折愈合和功能恢复的时间点，避免过早或过晚的功能锻炼对肘关节功能造成不良影响。
- 骨折越严重，如粉碎性骨折或伴有神经血管损伤等，恢复时间越长。手术治疗与非手术治疗的恢复进程可能存在差异，手术治疗通常恢复时间更长，因为需要等待伤口愈合和内固定物的稳定。
- 年龄较小、身体健康、营养良好的患者恢复通常更快，而老年人或有慢性消耗性疾病的患者恢复时间更长。积极合理地进行康复锻炼有助于功能恢复，但不恰当的锻炼可能导致不良后果，影响恢复进度。
在恢复过程中，患者应遵循医嘱，积极配合治疗和康复锻炼，促进骨折愈合和功能恢复。
肱骨骨折后患者需要注意什么
1、复位固定：骨折后应尽快拍片检查，根据检查结果选择合适的方法进行复位固定。如果骨折没有移位，可以采用悬吊、石膏固定等方法。复位固定后，要保持固定的稳妥有效，避免骨折端移位。
2、生活护理：饮食上要加强营养，多吃富含钙、磷、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等，促进骨折愈合。同时，要避免吃辛辣、刺激、烧烤、容易产气的食物，如辣椒、花椒、生姜、洋葱等。还要戒烟、戒酒，以免影响骨折愈合。
3、康复锻炼：根据骨折的恢复情况，适时进行康复锻炼，如手指手腕的伸屈、旋转锻炼，以及肩关节的外展、外旋等锻炼，促进血液循环，预防关节僵硬。