鱼脑石也被称为鱼鳔石或鱼泡石，实际上是指某些鱼类的内耳中的耳石，而不是真正的“石头”。这些耳石主要由碳酸钙构成，是硬骨鱼类特有的结构之一，位于鱼的内耳中，用于平衡和听觉功能。在传统医学中，认为鱼脑石具有一定的药用价值，但这些功效大多基于民间经验和传统使用，并没有广泛科学证据支持。根据传统观点，鱼脑石的功效与作用包括强筋健骨、改善听力、促进伤口愈合等。
1、强筋健骨：在中医理论中，鱼脑石被认为可以补肾壮骨，对于治疗腰膝酸软、关节疼痛等有一定的辅助效果。
2、改善听力：由于鱼脑石与鱼类的听觉有关，因此有人相信对人的听力也有益处，可以帮助改善耳鸣等症状。
3、促进伤口愈合：有说法称鱼脑石能够帮助加速皮肤创伤的恢复过程，但对于这一用途的研究非常有限。
鱼脑石还有一些不常见的用途包括作为镇静剂缓解焦虑情绪等，但这些都是基于传统知识而非现代科学研究结果。
需要注意的是，关于鱼脑石的上述功效并没有得到广泛的现代医学研究的支持。目前市面上销售的所谓“鱼脑石”制品可能是经过加工处理的产品，其成分和实际效果难以保证。在考虑使用这类物质作为健康补充时，最好先咨询医生或专业人士的意见。特别是孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群更应该谨慎对待未经验证的传统疗法。